每天睡前泡泡脚，胜过吃补药！但是这个时候，真的不适合泡！ _健康小知识

泡脚具有促进血液循环，活血通络的功效，那么喝酒后可以泡脚吗？
下面一起来看看吧。
01喝酒后泡脚有没有危害

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喝酒后不能立即泡脚，不然会对身体不利。泡脚是促进血液循环的一个良好方式，但是喝酒后肠胃需要大量的供血以及热量来代谢酒精，如果马上泡脚，足部血液循环加剧，全身血液涌向足部，则不利于酒精在体内的散发，会加重醉酒的程度。
02喝酒后泡脚有什么危害

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【每天睡前泡泡脚，胜过吃补药！但是这个时候，真的不适合泡！】喝酒后泡脚对心脏和消化功能的影响最大。
泡脚之后，足部血液循环加快，血容量增大，肠胃以及内脏的血液会减少，酒精代谢会因此变得缓慢，从而影响心脏和胃肠消化功能，严重还可能出现恶心呕吐等症状。
03喝酒后多久才可以泡脚

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喝酒后不宜立即泡脚，建议一个小时以后再泡脚或者泡澡，此时机体酒精代谢了部分，泡脚对身体的不利影响会大大减低，由于喝酒后可能导致血压上升， 1小时后用热水泡脚，还有暂时减低颅内血压的效果。
04喝酒后泡脚注意事项

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喝酒后1个小时后方可泡脚，而且泡脚时间不宜超过30分钟，水温不宜过高，以在40℃为最佳，这个温度接近体温，对血管的刺激极小，可以有效缓解酒后疲惫。
05喝酒后不能做什么

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1.喝酒后不能倒床就睡
因为喝酒后，身体里面有很多的酒精，酒精对人的精神有麻痹作用，所以人们在喝酒后就会想睡觉。但是，在刚喝过酒的这段时间再困也要忍着，千万别倒头就睡，先静静的坐一会给身体分解酒精的时间。还有，这个时候你应该多喝点温水，对分解酒精有帮助。
2.酒后不能洗冷水澡
酒精的热量很高，人们在喝酒后老觉得自己燥热，在加上现在已经到了一年中最热的时候。人们在喝酒后，会不由自主地寻找凉的地方，也会洗个冷水澡降温。但这是错误的做法，因为人体温度高于冷水，一胀一缩刺激血管，影响血液供应。身体不好的人，要是这样做很容易导致意识丧失，直接晕倒。