图片|眼睛酸涩怎么办？快用这4种方法吧！视力|中老年|情况|按摩|年纪

眼睛酸胀干涩多见于眼部疲劳，通常是由于不良的用眼习惯导致。比如长时间近距离用眼，使用电脑、手机等电子产品时间过长等。无论年轻人还是老年人，都要合理用眼，少看电子产品。那么一旦出现眼睛酸涩的情况，我们该怎么办呢？
1、常眨眼
很多上班族长时间面对电脑、手机，注意力集中的时候会不自觉地忘记眨眼睛，导致眼睛干涩。而眨眼的动作可以促进泪水的分泌，从而保持眼睛处于湿润状态。尤其对于长时间佩戴隐形眼镜的朋友来说，眨眼睛更是至关重要的。
2、轻轻按摩眼睛
按摩可通经活络，改善血液循环。眼睛不舒服的时候，洗干净手，闭目，按摩眼部的穴位，让眼周血液流通，缓解眼睛过度紧张的状态。切忌不要力度过大，有些眼部经常有炎症的人力度过于大会让眼睛加重症状，甚至出现红血丝。
3、贴好视力眼贴
现在的学生学习压力大，上网课、写作业，长时间盯着电脑手机加重了孩子的用眼负担，眼睛的呵护也需要特别重视。
做好日常的保护，每天贴一贴好视力青少年眼贴，缓解眼睛疲劳，让眼睛更明亮健康。

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好视力22年专业护眼，采用植物草本+穴位敷贴，呵护你的眼睛，润眼、护眼、缓解眼部疲劳，比起眼药水，更让人安心、舒适，眼角周围瞬间冰凉凉的感觉，舒缓眼疲劳，学习更高效。
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相信很多上班族都经历过这些：上班8+小时时，对着电脑，下班对着手机舔屏时，眼睛会出现干涩不舒服的情况。这其实就是用眼过度造成的眼疲劳现象，用这款好视力明目贴。
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年纪一过45岁，眼睛就开始走下坡路，眼睛素质下降是必然的，并且年纪越大，问题就越多。如：看东西模糊看不清非常的影响心情，什么事情都干不了；所以说眼睛真的很重要，眼睛好做什么都开心。
好视力中老年眼贴，专为40岁以上中老年人群设计，缓解中老年人因年纪增长，眼睛出现干涩、流泪、模糊、怕光等视疲劳问题。
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4、双手熨目
每天早晨醒来或者晚上睡觉前，坐在床上把双手快速地摩擦发热，直接敷在脸上，每天坚持15分钟，这样能够改善血液循环的情况，同时也具有通经活络的功效。另外也可以把毛巾放在40℃的水里面浸泡，然后拧干敷在眼上十分钟，这样能够促进眼部的血液循环，从而帮助睑板腺功能的恢复。
4种症状警惕出现视力障碍
① 眼睛酸涩干痒，滴眼药水都不见好
② 眼睛不可长时间看光、吹风
③ 看字和图片清晰度变差
④ 视线范围内有缺陷、黑点、跳动的光点
若是连续多日眼睛一直没有恢复，应及时检查，有可能是眼睛视力下降，也有可能是疾病导致眼部病变，慢性病患者和中老年群体应格外重视。
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