孕妇是一种非常特殊需要保护的群体 , 因此在饮食上应该非常的注意 , 虽然水果富含各种维生素以及人体所需的营养物质 , 孕妇吃水果不管是对母体还是宝宝都非常的有好处 , 但是大家要注意 , 不是所有的水果孕妇都能吃的 。下面我们就来看看孕妇禁吃十大水果 。
孕妇禁吃十大水果
1.桂圆
桂圆是一种营养丰富的水果 , 李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵 , 而资益则以龙眼为良” , 可见桂圆的营养价值之高 。从中医角度来说 , 虽然理论上桂圆有安胎的功效 , 但妇女怀孕后 , 大都阴血偏虚 , 阴虚则生内热 。中医主张胎前宜凉 , 而桂圆性热 , 因此 , 为了避免可能出现的意外 , 孕妇应慎食桂圆 。
2.柿子
这里是指还没有完全成熟的柿子 , 里面会含有大量的鞣酸 , 容易导致结石 , 对孕妇的胃部会有伤害的 。
3.木瓜
木瓜会增加女性雌激素 , 平常吃是很好的 , 青春期还能够促进第二性征的发育 。但是孕妇吃了会导致胎像不稳 , 特别是还没有成熟的木瓜要避免食用 。
4.山楂
山楂酸甜可口 , 极为开胃消食 , 很多女性都比较喜欢吃山楂 , 但是孕妇怀孕后不能吃山楂 , 过多食用山楂会引起子宫收缩 , 严重时会造成流产 , 建议孕妇最好不要食用山楂 。
5.荔枝
荔枝是很好的补品 , 但是含糖量是非常高的 , 怀孕以后的女性最好不要吃荔枝 , 容易上火不说 , 还容易加重阴虚或阳虚的问题 。
6.菠萝
菠萝中有一种特殊的蛋白酶,这种物质会引起过敏,对于孕妇而言 , 一旦过敏就容易腹泻或腹痛,是极不安全的 。
7.榴莲
榴莲属于非常滋补的水果类型 , 所以它的热量也是非常高的 , 过多食用容易产生高血糖的问题 , 不建议孕妇实用 , 而且它在进入胃部之后不容易消化 , 会产生便秘上火的情况 。
8.桃子
桃子性温 , 有很多维生素 , 具有补气血的作用 , 可以调理怀孕中的身体 。但是在怀孕期间要少吃 , 一方面是容易上火 , 另一方面它具有活血的效果 , 会引起胎儿躁动不安 。还有的女性肠胃比较虚弱 , 每次吃半个就足够了 。
9.芒果
女性在妊娠期是非常敏感的 , 所以在吃水果的时候一定要谨慎 , 芒果就属于容易至敏的类型 , 不建议在孕期食用 。
10.山竹
山竹味道酸甜可口 , 因此很多人都喜欢吃 , 但不适合孕妇食用,因为山竹含糖太高 , 尤其是血压、血糖高的孕妇远之 。
【孕妇禁吃十大水果 孕妇不能吃的水果】以上就是给大家介绍的孕妇禁吃的十大水果 , 在怀孕期间也应该注意 , 不要因为吃错食物而引起意外的情况发生 。希望大家可以通过上述的内容 , 可以有所收获 。
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