胃癌|患上胃癌，身体可能出现5个“警报”！越早知道，还能救饮食|胃镜

文章图片

文章图片

文章图片

近日， “16岁女孩经常胃胀被查出胃癌晚期”的新闻冲上热搜，让大众又再一次关注到胃癌问题。
河南郑州16岁的女孩饭后经常胃胀，以为是消化不良，也没当回事，直到出现胃痛症状去医院检查，才发现已经是胃癌晚期。
让大众热议的是，十几、二十几岁的年轻人本应是最健康、最充满活力的，怎么会被胃癌给盯上呢？

?一、胃癌逐渐年轻化，生活习惯是“帮凶”
作为胃癌大国，中国每年约有50万人确诊胃癌，将近40万人死于该病。胃癌在很多人的印象中，似乎只有中老年人才会“中招” 。殊不知，胃癌的发病年龄正逐渐年轻化，越来越多年轻人成为胃癌的受害者。
北京大学肿瘤医院副院长沈琳教授表示，与中老年人胃癌相比，青年胃癌具有3个特点：
青年女性发病率高于男性；
胃癌类型以低分化腺癌、印戒细胞癌居多，且大部分发生在胃体或者近端；
青年胃癌发现晚，恶性程度更高、进展速度更快。
为什么胃癌越来越年轻化？究其原因，却并非一句话可以说明。生活习惯紊乱（如熬夜、烟酒不忌等）、饮食结构改变（重油重辣、高糖高盐高脂肪等）、工作压力增大、情绪抑郁以及幽门螺杆菌感染等原因，都可能是青年胃癌的“助推器” 。
1、不良饮食习惯
饮食因素与胃癌发生的关系最直接。从饮食危险因素综合分析与胃癌相关的食品有以下几个基本特点：高盐、高淀粉、低脂、低蛋白、少食新鲜蔬菜及水果；相关的食物加工方式有腌熏、发酵、煎炸等；相关的进食方式亦有影响，如暴饮暴食、喜食干、硬、烫食物等。
有人说“癌从口入” ，此话不无道理。相当一部分青年人有食咸鱼、咸肉、咸蛋等腌制食品的饮食习惯，这些食品中含硝酸盐较多，而硝酸盐在胃内可转化为亚硝胺类化合物，此化合物是诱发胃癌的“元凶 ” 。还有的青年人爱吃熏烤食物，这种食物中的脂类物质受高温作用，可形成有致癌作用的多环芳烃类物质。

?2、熬夜
香港大学的一项研究发现，当大鼠被剥夺睡眠7天后，胃部的血流量可减少15% ，胃黏膜也有30%～50%的损伤。反映到人身上则意味着缺乏睡眠易导致胃黏膜受损，从而易患上消化性溃疡等疾病。
此外，一些人熬夜时习惯进食，会增加肠胃负担，也会导致胃病，进而发展成胃癌。
3、精神压力大
精神心理因素也被认为是胃癌发病的重要因子之一。许多研究发现，精神刺激、精神抑郁、心理调节差是胃癌的危险因素。
精神心理因素可能通过心理生理作用使自律神经失调，降低自身免疫力，进而引发胃癌。现代社会信息量快速增长，青年人的工作和生活节奏也相应加快。社会上的各种竞争亦使青年人的心理压力增加，精神上持续处于应激状态，这亦会诱发胃部疾病以致胃癌。
4、“老胃病”
胃病最常见的症状是胃疼、胃胀、反酸、早饱、打隔，早期的病变若不能引起注意，会反复发作，长此以往，病变继续深入，损害到黏膜内的胃分泌腺体，胃黏膜变薄，就会发展成萎缩性胃炎。
一般认为，萎缩性胃炎加上幽门螺旋杆菌感染，容易造成肠上皮化生而诱发早期分化型胃癌。虽然癌变的过程相当漫长，约需10-20年，但对于患者尤其是年轻患者来说，必须做到防患于未然。