再次提醒：这样吃降压药真的很危险！很多患者还在犯，尽量避免牛奶|高血压

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王大叔患高血压有20多年了，一直服用降压药来控制血压，还算稳定，为了加强营养平常每天早上还要喝杯牛奶。
一天早上着急出门，他就用牛奶送服了降压药，可过了没一会儿就头晕目眩，整个人心跳很快。
老伴儿发觉不对劲，就陪着他到了医院检查，好在经过医生的检查、治疗，王大叔的症状得到了缓解。
另外，医生提醒他不要用牛奶送服降压药，以免影响药效。

一、吃降压药真的不能喝牛奶吗？
天津医科大学总医院心内科主治医师于雪芳提醒：要避免牛奶和降压药同服，以免影响药效，导致血压不降反升。
因为牛奶中的酪胺遇到降压药中抑制这种物质分解的酶之后，会导致降压药无法分解，从而大量囤积，导致血压持续升高。而且，牛奶中的分子颗粒会包裹在药物分子表面，从而影响药效。
一般建议降压药和牛奶制品要间隔30分钟以上服用。

那高血压患者能否喝牛奶呢？
广州中医药大学第三附属医院内科副主任中医师、中西医结合心血管博士乔志强表示：牛奶中蛋白质含量高，一般高血压患者饮用牛奶能保证身体蛋白质的供应，建议高血压患者选择脱脂牛奶、脱脂牛奶或酸奶。
尤其是高血压伴有高脂血症的患者可选择脱脂牛奶，如果饮用牛奶后有便溏症状，建议最好不要喝牛奶了。

二、服用降压药时，慎吃这“五物”
广东省中医院心血管科主治医师陈涛表示：服用降压药时，要避免食用这几种食物！
1、含甘草的药物
甘链片等含甘草的药物，高血压患者服用降压药时如果同服，可能会引发低钾血症和钠潴留。

2、茶或酒
茶叶与降压药可能会结合成沉淀，影响药物效果；酒精有着扩张血管的作用，如果与降压药同时服用可能会导致低血压性休克，甚至危及到生命安全。

3、西柚
西柚中含有呋喃香豆素，与氨氯地平、非洛地平、硝苯地平等降压药同时摄入体内，会导致药物在血液中的浓度升高，增加不良反应风险，因此要避免与西柚同服。

4、酪胺高的食物
蘑菇、酸牛奶、葡萄干、腌肉、干酪、香蕉、啤酒等酪胺含量高的食物，如果与降压药同服，可能会导致去甲肾上腺素大量释放，导致血压急速升高。

三、一旦服用降压药，别做这几件事
中山大学附属第六医院心血管内科欧阳茂主任医师提醒：服用降压药时，最好别做这几件事！
1、单纯依赖药物
治疗高血压可通过非药物治疗和药物治疗两种方式，中低危患者可先进行非药物治疗，效果不理想的话使用药物治疗，高危患者可结合非药物治疗和药物治疗两种方式，不能单纯依赖药物治疗。

2、操之过急
一般高血压患者治疗时会有降压目标，最好在四周左右血压达标，不建议操之过急，以免压力太大适得其反。
3、随意停药
高血压患者随意停药会导致血压升高，一般高血压患者需要遵医嘱终生服药治疗。
4、太晚服药
我国高血压患者多数是杓型血压，日间血压较高，这类患者一般建议早晨七点前用降压药，不然等血压升起来再服药会影响效果。当然，如果是反杓型血压的患者，则可以选择傍晚用降压药。

医生提醒避免用牛奶送服降压药，以免影响药效及降压效果。
除此之外，服用降压药时还要谨慎食用酪胺高的食物、酒精、西柚等食物，还要避免随意停药、太晚服药等，用药要遵医嘱进行。
参考资料：
[1
《吃降压药不能喝牛奶、吃柚子？盘点降压药的四个错误用法！》.天津微医互联网医院.2021-06-10
[2
《注意！吃降压药时慎吃这些食物！》.广东省中医院慢病管理平台.2020-10-23
[3
《一旦服用降压药，这些事千万别做！》.健康报.2022-07-13
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