2、放平心态
现如今 ， 许多年轻人都比较暴躁 ， 一点小事心态就会出现波动 ， 变的急躁、暴躁 ， 这样很容易影响到身体内分泌稳定的 。
要学会放平自身的心态 ， 经常出去散散心 ， 对预防甲状腺疾病很有利 。
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