肺癌|最新癌症数据出炉，每天1万人患癌！不想招惹癌症，避开5个祸根乙肝|肝癌|感冒

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以为是感冒，结果查出了癌症晚期？
据《北青网》报道，张女士今年57岁，最近出现了咳嗽、气促的症状，原本以为只是普通的小感冒而已，没想到医院的检查结果让她大吃一惊，右肺上有一个直径5厘米的肿块，随后被活检证实为腺癌，而且发生了肝转移。
这种情况已经不能通过手术来根治，只能保守治疗尽量延长生命。查出病情后张女士也挺纳闷的，自己平时生活也挺健康的，不抽烟不喝酒。医生了解病史才知道，张女士的丈夫已经吸烟30多年，现在每天抽两包烟。随后，张女士的丈夫去检查，却没发现什么大问题。

癌症远远比我们想象中可怕，因为不知道它哪天就落在了自己身边，你以为的小病也可能是癌症的伪装。

?一、每天1万人患癌，这5种癌最可怕

2月底，国家癌症中心公布了我国2016年癌症总体发病情况。仅在2016年，我国约有新发癌症406.4万例，换算一下大约每天都有1万多人确诊癌症。总的来看，发病人数最多的癌症是肺癌（82.8万）、结直肠癌（40.8万）、胃癌（39.6万）、肝癌（38.8万）、食管癌（25.5万）。

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我国的癌症发病率近年来一直在持续上升，到底是什么导致的癌症如此高发？

二、癌症高发，这几个因素尽量避开
《2016年中国癌症发病率和死亡率》中指出，随着中国社会经济发展，预期寿命增加，人口结构老龄化，与之而来的就是癌症发病、死亡率增加。烟草、厨房油烟、肥胖以及黄曲霉素污染乙肝感染等都是导致癌症发生的重要诱因，想要预防癌症发生需要尽量的避开这些因素。
1、吸烟

我国拥有世界上最多的吸烟人口，预估有3.5亿吸烟者以及7.4亿被动吸烟者。多项研究表明，吸烟人士在癌症死亡人数中的占比超过20% 。
烟草致癌有着充足的证据，中国工程院院士赫捷表示，每天吸烟一包、持续一年，会导致原本正常的肺部细胞发生150个突变。长期吸烟会不断刺激体内正常细胞出现异常增殖，持续发展会形成基因突变，突变会导致正常细胞向癌细胞生长、异常增长，久而久之就引起了癌症发生。

?2、不注重油烟和空气污染

除了吸烟以外，厨房油烟以及空气污染也是诱发肺癌发生的重要因素。我国女性肺癌的发病率由2000年的2.1%上升到了2016的2.6% ，研究人员分析认为和室内烹饪以及空气污染暴露相关。
厨房油烟内含有200多种有害物质，这些物质又被称为“无形的杀手” 。厨房油烟内的化合物大多数具有诱发DNA突变的能力，长期大剂量的摄入这些化合物，会导致体内DNA突变风险增加，容易诱发异常增殖，增加癌变风险。

3、缺少体育锻炼，肥胖

从2004年到2018年，我国肥胖率从3.1%上升到了8.1% ，且该数值还在不断增加。肥胖、缺乏运动是诱发结直肠癌、乳腺癌发生的重要因素。
相较于体重正常的人群，肥胖人士体内的免疫功能普遍都存在异常，而癌症的发生和免疫系统功能异常之间存在很大关系；肥胖的人身上往往还会伴有慢性炎症，脂肪细胞可充当肿瘤免疫逃逸的“保护伞”；体内脂肪含量过高还可能会引起和性激素代谢异常相关的癌症发生，如乳腺癌、子宫内膜癌等。