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少吃辛辣、油腻食物
一般情况下 , 虾、蟹类食物是最容易引起过敏反应的 , 因此 , 过敏性疾病的患者要尽量避免食用 。
过敏性鼻炎患者 , 饮食宜清淡 , 慎食辛辣、煎炸、油腻食品;忌食寒凉生冷食品;禁止吸烟和含酒精类饮料 。
多喝水 , 多吃富含维生素C的食物 , 维生素C可维持免疫功能 , 在体内能够抑制组胺的生成 , 且可改善毛细血管通透性 , 减轻症状 。
来源:北京健康教育
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