文章插图
1.抗癌 。胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用 , 降低癌症患者的化疗反应,对各器官有保护作用 。女性吃胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率 。
2.心血管疾病的预防和治疗 。胡萝卜中含有透明质酸钾,有助于预防动脉硬化和降低胆固醇,对防治高血压有一定作用 。
3.美容美容是抗衰老的 。β-胡萝卜素可以提高红细胞的活性 。过氧化物自由基会加速人体衰老 , 人们称之为身体的“垃圾” 。β-胡萝卜素可以中和体内的过氧化物自由基 , 从而延缓衰老 。
【吃胡萝卜有什么好处和功效】以上解释了吃胡萝卜的好处和作用 。本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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