请问产妇可吃的蔬菜有哪些？产妇

病情分析：一般的蔬菜都能吃，但韭菜，大蒜，胡椒，茴香，酒等不易吃，这些食物可助内热，使产妇上火，大便秘结，或痔疮发作，而且由于母体内热可通过乳汁影响到婴儿内热加重，所以这些不要吃。

意见建议：一般的蔬菜都能吃，但韭菜，大蒜，胡椒，茴香，酒等不易吃，这些食物可助内热，使产妇上火，大便秘结，或痔疮发作，而且由于母体内热可通过乳汁影响到婴儿内热加重，所以这些不要吃。病情分析：新鲜蔬菜含有大量维生素、膳食纤维和微量元素，能为新妈妈补充营养并防止新妈妈出现便秘、产后出血等症状。

意见建议：如黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C和膳食纤维。蛋白质是细胞生长的主要原料，能修复损伤的组织。维生素C能增加血管壁的韧性和弹性，防止产后出血。膳食纤维能通肠润便，防止新妈妈便秘。病情分析：你好一般的蔬菜都能吃，但韭菜，大蒜，胡椒，茴香，酒等不易吃，这些食物可助内热，使产妇上火，大便秘结，或痔疮发作，而且由于母体内热可通过乳汁影响到婴儿内热加重，所以这些不要吃。

意见建议：产妇的饮食要注意以下原则： 1.食物要松软、可口，易消化、吸收。2.少量多餐，多用些汤类食物，利于哺乳。3.要干稀搭配、荤素相宜。4.不宜食生、冷、硬的食物； 5.不宜快速进补，以免得不偿失。