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百岁奶奶徐红花
这位百岁老人名叫徐红花 , 是山东省日照市莒县小店镇后严家崮西村人 , 出生于1917年 , 今年105岁 。 她每天仍然是自己独居生活 , 做饭、洗衣、种菜样样行 , 甚至还能穿针引线呢 。 这是去年春天我们采访的一位长寿奶奶 。 这位百岁老人在饮食上有什么特点呢?
据老人的大儿子严修奇介绍 , 老人以前不吃肉 , 最近这些年才多少吃点 , 主要吃羊肉和牛肉 , 不吃猪肉 。 平时就是以粗茶淡饭为主 , 自己想吃什么就做什么 , 米饭、面条、饺子都吃 。 老人自己还在小院里种了个小菜园 , 冬天儿孙们送点青菜 , 夏天她自己种的菜就够吃了 , 偶尔还喝点白酒 。
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百岁奶奶自己做饭
徐奶奶头脑清晰 , 一点也不糊涂 , 记忆力特别好 。 她说自己年轻时的生活不好 , 一年也吃不了一次肉 , 米饭、白面就更吃不起了 , 那个年代吃饱肚子就是最基本的要求 , 别饿着肚子就是好生活了 。
当年 , 不舍得吃 , 不舍得喝 , 留着米面和猪肉给儿子们盖房娶妻 。 当时 , 能吃上地瓜 , 有地瓜煎饼吃 , 就是好家庭了 。 如今 , 生活好了 , 老人在饮食方面仍然是没什么要求 , 一天吃三顿饭 , 有什么就吃什么 , 想吃什么就吃什么 , 没有养生食谱 , 也没有营养配餐 , 吃得比较随意 。
101岁长寿爷爷 , 家中藏着老橱柜很少打开 , 儿子也不知道里面是啥
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百岁爷爷王区笑起来很开心
第二位百岁老人 , 是一位长寿爷爷 , 名叫王区 , 今年101岁了 , 家住山东省日照市莒县寨里河镇向阳寨村 。 王爷爷身材高大 , 身高得有1.75米左右 , 这在百岁老人当中 , 身高算是比较高的了 。
老人至今独居生活 , 自己做饭 。 王爷爷平时喜欢读书看报 , 老伴前年去世时96岁 , 儿女们计划要轮流照顾他 , 但是他拒绝照顾 , 体谅儿女们的生活 , 说是自己还能活动 , 不想麻烦子女 , 仍然自己掌管着“财务” , 自己上银行取钱 , 赶集购物买吃买喝 。
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百岁爷爷自己炒的韭菜鸡蛋
王爷爷在饮食上有什么特点呢?据老人的儿子王瑞庆介绍, 父亲在饮食上没什么讲究 , 喜欢粗茶淡饭 , 现在还是每天自己生火做饭 。 夏天白天时间长 , 一天吃三顿饭 。 冬天白天时间短 , 一天只吃两顿饭 。 吃的饭菜非常普通 , 白菜、萝卜、韭菜、豆腐、鸡蛋等等 , 主食就是馒头和煎饼 , 有时也吃点肉 , 但是不喜欢吃鱼 。
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