“天然”青霉素被发现？没事嚼两下，或有助抵御癌细胞 _健康小知识

味道比较单一，这类茶水也比较清淡。
虽然蒲公英茶的味道不如其他茶类，但常喝蒲公英茶能提高肝肾的代谢功能，也能帮助清除人体内多余的毒素和垃圾，降低患癌风险。

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2、马齿苋
一到春季，很多人会去田间挖马齿苋，马齿苋在农村特别常见，甚至还有很多人会将马齿苋当杂草铲掉，很多人并不知道马齿苋的作用有多宝贵。
身体燥热发炎的人可以通过吃马齿苋来缓解，就能起到清热解毒和减轻炎症的作用，并能起到润肠的效果，但是马齿苋不宜天天吃，一旦过多食用容易出现中毒反应，偶尔吃一两次还行。

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3、大蒜
大蒜是厨房中的必需品，大蒜不仅能调味，还能起到开胃的作用，大蒜中的营养成分丰富，吃肉食搭配大蒜一起吃，就能让人胃口大开，肉的味道也会更好。
大蒜中富含丰富的蛋白质，能应用于身体的各个部位，还能呵护身体健康，大蒜含有硫化物，这是一种能消炎杀菌的物质。
大蒜中的微量元素丰富，在微量元素的作用下，经常吃大蒜的人身体素质会更强一些，也能有效体育病毒和细菌的入侵，从而预防癌症出现。

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不想癌症找上你，这几种食物要忌口
1、油腻的食物。
我们在生活中一定要特别注意，尽量不要吃太过于油腻的食物，尽量以清淡饮食为主，高油食物容易扰乱正常的消化系统，也会影响正常的造血功能，甚至会给病情带来不良影响。
2、路边摊。
鹿鞭汤虽然美味，但卫生安全标准是无法保证的，很多路边摊都不干净，路边摊食物中可能含有致癌物质，对于本身就已经患有癌症的人群而言，常吃路边摊儿反而是雪上加霜，特别是烧烤癌症患者，一定不能吃。

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3、烟酒。
烟酒都会对身体健康造成损害，特别是癌症患者，本身患癌的人在持续抽烟喝酒，只会让肠胃、食道和口腔出现损伤，经常喝酒容易血热，对癌症患者特别不利，多摄入酒精容易加速身体对有害物质的吸收，因此烟酒也是一种促癌剂。

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防癌小妙招：
定期体检
防患未然，定期体检特别有必要，通过定期体检的方式，能有效监测身体出现的异常，做到早发现早治疗。
体检只需要花上半天时间“折腾”一下，可能会让你受益终生，每个人一年最少要体检一次，才能及早发现身体上的不良隐患。

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常运动
适当运动能有效降低患乳腺癌，前列腺癌，肺癌和结肠癌的风险，通过运动的方式既能帮助控制体重，又能降低患癌风险，总体来说，每天保证30分钟左右的运动时间，或者一周做150分钟左右的低强度有氧运动，就能让身体素质增强，降低患癌风险。

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多晒太阳
晒太阳能使皮肤中的维生素D发挥到抗癌作用，我们可以通过晒太阳的方式补充维生素D ，降低患癌风险。
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