医生|医生：身高“抑制剂”被发现，孩子常吃身高或损失9cm，很多父母不在意脾胃|儿童健康

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孩子的身高可能会影响着下一代，也会影响未来的发展。虽然家长在孩子身高这个问题上也是下了不少的功夫：给孩子补充各种营养，但孩子的身高涨势就是不给力，个头也不见增长，愁坏了不少家长。

案例：琪琪小朋友最近身体状况很不好，初认识琪琪她就很瘦弱，个子小小的，给人留下了“病秧子”的形象；许是她的母亲心疼，总是会满足她爱吃零食的需求。期间琪琪也被要求吃了好多营养物，可身高始终不见长。
无奈之下，来到了医院检查骨骼，医生看着检查报告对他母亲解释，琪琪的骨骼并没有闭合，但是严重缺钙；并且我们检查时发现琪琪有脾虚，这也是导致孩子长不高的“罪魁祸首” ，经了解确定，就是她常吃的2种食物。

以下几种脾虚的症状，家长要多加注意
1、消化功能紊乱
医生提醒：孩子身高发育缓慢，跟脾胃有很大关系。脾胃是后天之本，一旦脾胃出现疾病，那么人体吃进肚里的食物就得不到消化，产生堆积，久而久之，脾胃功能就会遭到破坏。

2、挑食、厌食
孩子的脾胃出现问题，就会食欲下降，因为肠道中堆积的食物没有消化，长期如此，就会出现吃饭没有食欲，厌食、挑食。

3、机能下降、睡眠差
孩子脾胃虚弱，就没有足够的能力消化食物，所以孩子脾虚后会饮食减少，四肢无力、身体消瘦，有的患儿还会出现睡觉流口水的现象；并且体弱多病，生长速度也减缓了。

医生：身高“抑制剂”被发现，孩子常吃身高或损失9cm ，很多父母不在意1、含磷的食物
碳酸饮料、内脏等食物中，就含有磷元素，孩子经常吃会导致身体内钙元素的流失。如此一来，孩子体内的元素比例失衡，就会影响孩子的生长发育，造成个子矮小，长期食用这些含磷量高的食物，可造成孩子身高损失近9cm ，尽快让孩子住嘴。

2、含草酸的食物
草酸这种物质在进入人体后，会非常影响孩子体内钙质的吸收，对孩子的骨骼成长很不利，还会造成消化不良，引起肠胃不适，还会影响脾胃的健康；含有草酸的食物有菠菜、芹菜、番茄、芝麻酱等，吃之前蔬菜尽量焯一下水。

家长平时要多做这2件事，助力孩子脾胃健康1、多补充营养

2、经常运动
如果孩子经常进行体育锻炼，自身体质会变得更好，当体质增强，人体免疫力也会得到提升，生病的几率就会大大减少。

【医生|医生：身高“抑制剂”被发现，孩子常吃身高或损失9cm，很多父母不在意】因为人在运动时血液循环速度变快，新陈代谢也随之变快，不但可以增强人体免疫力，还能够加快肠胃蠕动，减轻消化负担，有助于让孩子身体健康。