转眼还有几天就谷雨了，3种兴隆果放在卧室，寓意幸福安康 _健康小知识

四月时间过半，最近回温仿佛是一秒入春。前几天才刚刚过完清明节的假期，大家还沉浸在情人节的喜悦当中。最近几天的天气虽然是阳光明媚，平均气温达到了26度左右，但是大家也不能掉以轻心，早晚还要注意保暖，以防感冒生病。特别是老人，孩子一定要多吃一些水果和蔬菜，增强自己的抗病能力，以防生病感冒。想要身体好，不仅要多师傅，还要多运动，只有这样，才能让自己的身体更加的健康。为家人推荐三种吉祥果，寓意四月吉祥如意，顺顺利利。大家赶紧准备起来吧！
桂圆
桂圆的形状是圆形的，名字中还有一个“圆”字，有着富事事圆满的美好象征，也有祝福早生贵子的意思。大年初一摆上一大盘桂圆，不仅清甜多汁，更有圆满如意的意义。

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栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的维生素B ， B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量较高，能给人体提供较高热量，并促进新陈代谢，保证机体基本营养物质供应。栗子性味甘温，具有养补和止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰肢小便频数者食用。栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚为宜。

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瓜子
瓜子，是逢年过节家中常见的零食。过年嗑瓜子除了为了打发时间，其中也蕴含着丰富的寓意。瓜子寓意是多子多福。它的种类也很多，有西瓜子等，每种都风味独特。过年期间，吃了油腻的食物后嗑一把瓜子，好处多多。

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【转眼还有几天就谷雨了，3种兴隆果放在卧室，寓意幸福安康】转眼周末又要到来了，大家食补养生的工作一定要跟得上。只有这样，才能让自己的身体保持健康的状态，为大家推荐了健康果也要吃起来！