肝硬化“祸根”找到了，除酒外，还有3个因素，最好一个也别占 _健康小知识

老胡家住河北，年轻时是出了名的爱喝酒，每晚喝的烂醉才回家，人人知道喝酒伤肝，但老胡就是不当回事。
这不，上周一日夜里，老胡就被家人送到了医院，经医生诊断，老胡是得了肝硬化，老胡做了肝移植手术，才勉强保住了性命。

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喝酒为什么会引发肝硬化？
喝酒是引发肝硬化的第一杀手。
长期过度饮酒，肝细胞会反复脂肪变性，坏死再生，致使肝纤维化或者肝硬化患有率增高。
此外，酒会导致体内铁含量增加，铁质使纤维增生，使肝硬化加重。酒精性肝病在病历中有三部曲：脂肪肝——肝炎——肝硬化，且三者常重叠存在。

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除喝酒外，还有3个原因，占一个也尽早改
原因1、熬夜
熬夜会严重干扰肝脏的自我修复和对人体的排毒代谢。
【肝硬化“祸根”找到了，除酒外，还有3个因素，最好一个也别占】凌晨的1~3点是肝脏排毒、自我修复的最佳时间。在这个时间段，若没有进入深度睡眠，会对身体造成损害。
让肝脏血流不足，极大影响着肝细胞的营养，使人体抵抗力降低。因此，想要保护好肝脏，必须改掉熬夜的习惯。

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原因2、'节省'
过度'节省' ，吃不新鲜食物，也会引发肝病。
若食物变质，食物中会出现黄曲霉毒素，黄曲霉毒素与酒精都被世界卫生组织列为'一级致癌物' 。
而人体内解毒的器官是肝脏，黄曲霉毒素会给肝脏带来很大的损害
黄曲霉毒素常出没在腐烂水果、坚果、剩菜剩饭还有玉米、花生等农作物中，在夏天特别常见。

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原因3、肝炎感染
肝炎病情恶化会引发肝硬化。
肝炎的病毒会在体内一直反复的复制，使肝细胞反复坏死、再生，当肝脏负担过重时，出现病情恶化现象。
若肝炎没有得到及时的控制，多半会沿着肝病三部曲'肝炎——肝硬化——肝癌'发展下去。