胃酸|重庆景城胃肠医院专家解读：胃痛多与这些原因有关，5个方法养护胃健康有关|食道|食物|运动|原因|重庆

重庆景城胃肠医院的医生，具有多年丰富的临床经验，可以根据患者的具体病情，为其制定适合的治疗方案，让其免走弯路，少花钱，节省治疗费用，重庆景城胃肠医院始终坚持“一切以病人为中心”的服务理念，以优质的技术、人才、服务为每位前来就诊的患者提供高品质的医疗服务。
胃痛是我们生活中比较常见的一种病症，很多人都有过胃痛的经历，但常常会被人们所忽视。引起胃痛的原因有很多，比如消化不良会胃痛，受凉会胃痛，慢性胃炎也会胃痛。今天就为大家分析下胃痛的常见原因：
1、压力大、自律神经紊乱
压力大会使自律神经紊乱，导致受自律神经控制的胃、十二指肠运作出现异常，让胃酸分泌过多，使胃黏膜容易受伤、溃疡，引起胃痛。
【胃酸|重庆景城胃肠医院专家解读：胃痛多与这些原因有关，5个方法养护胃健康】2、食无定时、暴饮暴食
工作过度紧张，吃饱后立刻工作或做运动，饮酒过多，吃辣过度，经常进食难消化的食物，均可引起胃痛。
3、胃酸反流
胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的，也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。胃有保护膜以免受胃酸侵蚀，然而食道却缺乏此保护层。因此，当胃酸逆流入食道时，会引起灼热。
4、急性胃炎
由各种原因引起的胃粘膜急性炎症。原因有细菌感染或细菌毒素污染、病毒感染等。急性胃炎的起病多较急，由细菌或毒素污染食物所致的急性胃炎多于几小时后发病，一般不超过24小时。
5、胃恶变
早期胃恶变多数患者无明显症状，但进展期时，患者常有较为明确的上消化道症状，如上腹不适、进食后饱胀，随着病情进展上腹疼痛加重，食欲下降、乏力。
日常5个养胃方法
1.保暖
患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥。
2.调养
胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和。
3.忌口
胃病患者要注意忌口，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。
4.静心
胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
5.运动
肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
重庆景城胃肠医院专家温馨提示：胃痛通常是身体发出的信号，出现胃痛症状时，应引起重视，如经常胃痛，应及时到正规专业的胃肠医院检查确诊，不可久拖，以免贻误病情。