食疗方四:
组成:何首乌50克,鸡蛋2个 。
用法:将何首乌和鸡蛋分别洗净,加水同煮至蛋熟,剥去壳再煮片刻 。吃蛋喝汤,每日1次,佐餐食用 。
功效:补肝肾,乌须发,抗早衰 。
食疗方五:
组成:首乌浸膏10千克,白糖100千克 。
用法:将二者混匀,制成冲剂,食疗,每次服用10克,开水冲服,每日3次 。
【白头发怎么办 六款食疗方帮你白发变黑发(2)最有效的食疗方法】功效:乌发润发 。
食疗方六:
组成:桐叶、桐子多少不限 。
用法:取深秋霜后的桐叶、桐子,捣碎,蒸熟,取出后用布包着绞榨出汁,贮存备用 。使用时先将头发洗净,然后涂药汁于头发上,反复揉搓令匀,揩去余油,经过一夜,次日用水洗净 。每3~4天用1次 。
功效:白发转黑 。
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