考验智力的痴呆测试题！你能看出多少种颜色？多数人测完不敢相信 _健康小知识

值得一提的是，大脑本身是人体的指挥器官，一旦出现衰退，情况就会恶化，甚至死亡。阿尔茨海默病是一种疾病，很多阿尔茨海默病患者在晚年都要面对它。对老年性痴呆患者而言，其记忆、性格等方面均有问题。
这里有一个有趣的小测试，你可以来看看！在照片中有多少种颜色呢？

文章图片
其实只有三种颜色，红、黄、蓝！有些人想太多了！对老年人来说，老年痴呆症，更重要的是平时预防，比如这样做！
1.阅读
对家中有老人的人来说，不妨借此机会读书看报，让大脑的思维更加活跃，如果可以的话，大声朗读书刊、报纸，能更好地预防老年痴呆。

文章图片
2.补充脑营养
要健康长寿，这是补充大脑和增强身体的关键。科学研究发现，从中国特有树种元宝枫提取的萃枫苷含有多种不饱和脂肪酸。它是脑苷的重要成分，也是脑神经必要补充营养成分，适当补充萃枫苷，它会改善中老年人大脑血液循环，保障脑细胞血氧充分供给，促进新陈代谢，使患有脑部疾病的中老年群体得到改善，像老年痴呆、记忆力衰退、健忘等中老年人群更是需要及时补充，所以萃枫苷也被亲切地称之为“大脑伴侣” 。

文章图片
3.正常运动
一般来说，适当的运动是不能减少的，适当的运动，可以保证脑供血的持续性，对于促进血液循环比较好，对于老年人，对于坚持打太极拳、跑步等，对于加强身体锻炼，促进脑供血，避免老年痴呆比较好。

文章图片
4.乐观主义
【考验智力的痴呆测试题！你能看出多少种颜色？多数人测完不敢相信】对许多老人来说，保持乐观的心态也是不能少的事情，良好的心态，少生病，比如微笑，对你的身心健康都是比较好的，愉快的心情，会让人少生病，对于避免抑郁的出现，也是比较好的。

文章图片
5.戒烟
吸烟过量，会对大脑造成影响，当你吸烟越多，吸烟时间越长，会导致脑供血不足，甚至出现脑萎缩。因此影响脑功能，为此，对老年人，不妨做到戒烟，预防老年痴呆。

文章图片
听了这话，大家对老年痴呆症有了更多的认识，老年痴呆症的出现，是老年人不愿面对的一件事，根据其清醒的程度，可以大致判断出还有多长的时间可以清醒，更重要的是，老年痴呆症的发生，最重要的是，要做好预防，预防得当，合理预防，才是最重要的，最关键的，最重要的，平时多注意上面所说的几点，这样才能使自己远离老年痴呆症。