1、直接冲泡即可 。
2、魔芋的膳食纤维的分子量很大而且黏韧度很强,进入人体后会迅速形成胶态,防止消化酶和食物发生作用,减慢对葡萄糖和脂肪的吸收速度,从而降低餐后血糖 , 减少食物摄入量 。
【魔芋粉正确冲泡方法】3、魔芋的热量非常低 , 多吃也不会造成肥胖 。而且魔芋中的有效成分葡甘聚糖进入胃里不会被消化 , 能有效地吸附胆汁酸和胆固醇,并能抑制肠道进行消化,有明显的降脂清肠胃的作用 。
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