心脏|身体好不好，看尿液颜色就知道，这4种尿液提醒身体\不堪重负\了。心跳|医生

$心脏|身体好不好，看尿液颜色就知道，这4种尿液提醒身体\不堪重负\了。$

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很多人都疑惑：我本来身体好好的，怎么突然就生病了。但哪有无缘无故的生病呢？其实可能身体很早之前就向你发送了异常信号，只是被你忽略掉了。今天就来跟大家聊聊，尿液出现异常提示身体可能出现的疾病。

一、这4种颜色的尿液提醒身体异常1、血尿
正常人的尿液里是不含有红细胞，或者只含有极少量红细胞的。然而由于一些原因导致红细胞由血管渗出，大量红细胞出现在尿液中，尿液就会呈现出红色。常见的原因可能有外伤导致肾脏损伤、泌尿系统感染等
2、白色尿
出现白色浑浊，乳糜状的尿液，常见于丝虫病、淋巴管结核等，由于压力造成淋巴管阻塞或淋巴管破裂，进而造成淋巴液外漏，进而形成了我们所看到的白色的尿液。

3、无色尿液
我们普通人的尿液是呈黄色的，而当出现了无色尿液时，可能是由于尿路感染或甲状腺肿瘤引起的尿崩症。尿崩症患者每日的尿量最多可以达到3000ml ，大量的尿液使得尿液中的尿色素等成分被稀释，进而尿液变得无色。
【心脏|身体好不好，看尿液颜色就知道，这4种尿液提醒身体\不堪重负\了。】4、棕色
当尿液的颜色看起来像酱油一样呈现棕色时，说明发生了血红蛋白尿，常见于挤压综合征、肾梗阻、腹部肿瘤等。

二、健康尿液的标准1、颜色
正常排出的尿液的应该呈现为黄色。但是具体的颜色浅淡与日常喝水的量有关系，喝的水太多尿液会相对淡一些。而水喝得少，尿液也会相对偏黄一些。
2、气味
正常的新鲜尿液不会有太重的异味，放久了以后则会有点氨臭味。
3、尿量
正常人一整天的尿量在1000~2000毫升之间，次数白天4到6次左右，晚上0到1次。然而如果喝水过多尿量和次数也会随之而增加，也是正常的现象。

三、为了尿液正常要注意这3件事1、多喝水。喝水多自然排尿也多，尿路中的细菌会随尿液排走，减少了尿路感染的几率。
2、不憋尿。有尿及时去洗手间，憋尿会导致膀胱压力过大，增加了细菌繁殖的机会。
3、尿液出现异常及时就医。当发现自己尿液的量、色、味出现异常时，及时就医，找出病因。
尿液是反映人身体健康的一个重要指标，所以当下次上完厕所先别着急冲，可以回头看一下自己的尿液有没有异常。