然而他却依然活得像个30岁小伙
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在娱乐圈
刘畊宏的身材绝对能排得上号
记得去年在他49岁生日party的时候
他撩衣秀腹肌并记录下这美好的瞬间
很多人都被他的身体状态惊艳到了
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健身教练出身的刘畊宏
从年轻时就已经是一身腱子肉
凭借良好的外形条件后来涉足主持和演艺界
在运动综艺《超级减肥王》《减出我人生》中
他都担当了节目的运动总教头
帮助过很多学员成功逆袭
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翻一翻他的朋友圈你就会发现
除了工作之外 ， 平时晒的最多的就是健身
举铁已经融入到他的日常生活
几十年下来早已成了自然而然的习惯
在家时 ， 训练器械随处可见
俨然变成了迷你型的健身场所
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出差住酒店的时候
他也会利用已有家具行李箱来锻炼
真是运动一刻都不能停
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作为家里的顶梁柱和大暖男
刘畊宏一直教育孩子们要多运动
他老婆就更不用多说了
两人经常一起去健身房锻炼
难怪他们夫妻俩看起来都这么年轻
这样的家庭运动氛围真的太好了
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下面是刘畊宏的健身日常
从力量到有氧 ， 从爆发力到耐力
感觉他身上有使不完的劲儿
整个状态让很多年轻人都望尘莫及
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看看刘畊宏平时的自拍照
不知道的还以为这是哪位健体选手
真的丝毫看不出这是一位50岁的大叔
反而更像是一枚阳光型男教练
浑身都充满了朝气与活力
而这应该就是健身的最大魅力所在吧
练久了 ， 真的会有冻龄效果
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