天天熬夜孩子都没精神了，多吃3种健康果，寓意健康幸福 _健康小知识

光阴似箭，转眼清明假期就已经结束了，大家都开始忙着工作上学了。清明假期三天大家一定玩的很开心吧？那么好的天气最高温度都达到了26度，不出去真的是太可惜了。最近好天气就应该常出门走走多锻炼锻炼自己的体质。春季就应该多吃一些蔬菜水果，不仅可以补充人体内所需的维生素还可以进而增强自己的体质。最近回温大家也不能放松警惕，时刻的注意温度的变化，只有这样才能保证自己有健康的好身体。为大家推荐3种吉祥果，寓意吉祥如意平安健康。大家赶紧为了自己的身体准备起来吧！
柿子
柿子常被和“事”联系在一起，因此霜降期间吃柿子，又有了事事如意的寓意。成熟的柿子，酸酸甜甜。橙色的外表，看着也极为喜庆。

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苹果
苹果又被称为超凡子，属于蔷薇科植物，它的果肉中含有多种营养成分，具有很高的食用价值，除了可食用外，苹果的寓意和象征也是很美好的。苹果寓意着平健康长寿，象征着平安和幸福生活的到来。芒果：芒果寓意着希望。因为芒果又被称之为望果，望指的是希望，是希望的果实，所有寓意就是希望。适合将它送给自己的朋友，同事，亲人，代表的是希望对方能心想事成，也能增进彼此的关系，友谊会更长久，深厚。桂圆：桂圆是非常不错的补品，加圆满的含义，很适合作为居家礼品。尤其适合身体虚弱的老人，可以有效滋补营养。让老人健健康康平平安安。

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柿子
事事如意秋天，树上的柿子熟了，挂在枝头仿佛一个个红灯笼。一直以来，柿子就有寓意事事如意，吉祥顺心的说法。柿子的果形饱满，色泽红润， “柿”与“事”同音，家里的长辈喜欢在中秋节的时候往家中摆放几个柿子，希望以后的日子事事顺心。

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【天天熬夜孩子都没精神了，多吃3种健康果，寓意健康幸福】转眼结束了清明节的假期，最近的温度也是非常的令人舒服，平均温度达到了19度左右，大家没事的时候食补的工作也不能落下，多吃一些瓜果蔬菜，为身体补充充足的维生素增强身体的抗病能力！