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手机、平板、电视机
是不是已经快成为
现代儿童居家套餐标配了
【手机|3岁孩子近视500度,这些日常习惯,你家孩子有吗?】也是多少娃爸娃妈
提起来就头大的配置
但谁能想到
果果在看电视的时候
离电视屏幕越来越近
到医院一检查
全家人都惊掉了下巴
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什么?
3岁的果果竟然得了近视了
而且高达500度!
专家认为
近视一般是长期在昏暗的光线下
不舒适的用眼环境中
以及电子产品的刺激下
发展形成的
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对于果果这种情况
医生表示
要佩戴眼镜
保证孩子视功能的正常发育
并及时控制和干预
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郑州人民医院南部院区
眼科主任闫媛媛讲到
国家提出
0到6岁
就要开始近视的预防
家长可到医院为孩子
建立屈光发育档案
因为近视一般都是逐渐发展的
早发现早治疗
更有益于眼部健康
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其实
选择适合孩子的视频
可以丰富他们的视野
但一定要严格控制时间
每次观看最好不超过20分钟
不管咱家谁带娃
都不能让电子产品成为主力
多陪孩子看书
做游戏
分散“想玩手机”的注意力
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还有专家提出
近视最好的预防
就是增加户外运动
每增加一个小时的户外活动
近视发生率就减少10%
建议
青少年儿童
每天户外活动不少于2小时
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同时
家长也要避免成为“低头族”
不仅给孩子做榜样
也为自己的眼睛得到保护
家里可以多吃绿叶菜
玉米
蛋黄等
健康的食物
营养均衡可以促进视力发育
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眼睛是心灵的窗户
重视孩子眼部健康
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