胃酸过多吃什么好缓解胃酸过多吃什么缓解 _知识经验

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1、1，胃酸食疗方多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。
2、严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。
3、 2，胃酸吃什么胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
4、 3，食疗在饮食方面多加注意可以起到事半功倍的效果：?。?不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。
5、?。?不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。
6、饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌。
7、?。?加重刺激的东西要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。
8、?。?少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
【胃酸过多吃什么好缓解胃酸过多吃什么缓解】9、?。?饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。
10、?。?不要喝酒和咖啡。
11、特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。
12、?。?饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心。
13、?。?睡觉前不吃东西。
14、?。?饭后不要吸烟，能够一直不吸烟更好。
15、?。?睡觉时将头部或床头垫高一点。
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