黄瓜能与鸡蛋一起吃吗宝宝


黄瓜能与鸡蛋一起吃吗宝宝

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【黄瓜能与鸡蛋一起吃吗宝宝】
黄瓜可以和鸡蛋一起吃 。黄瓜主要提供一些维生素、矿物质和纤维素,而鸡蛋主要含有蛋白质、卵磷脂、脑磷脂和甾醇 。这两种食物没有食材不配伍的情况,可以一起食用,不会产生有害物质 。一起吃可以达到食物互补的效果,提高营养物质的消化利用率 。
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