枸杞的冲泡方式也很多 ， 可以根据自己的需要搭配一些菊花、玫瑰、红枣等材料 ， 又是别有一番风味 ， 没事的时候多喝一些枸杞茶 ， 能够让眼睛更加明亮有神 ， 视野更加清晰 。

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小贴士：
熬夜本身就是一个不好的习惯 ， 经常熬夜的人需要尽快戒掉这个坏习惯 ， 此外 ， 适当喝一些适合自己的茶 ， 对于身体有一定的帮助 ， 但是喝茶并不是盲目的 ， 一定要提前了解自己的体质 ， 学一些饮茶的注意适量 ， 否则容易适得其反 。

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