饮食|心脏想告诉你的几件事

“心跳加速”“心跳漏了一拍”“小鹿乱撞”“心塞”……心脏总是和大家的情绪联系到一起 , 其实 , 有些心脏发出的信号单纯的与情绪有关 , 有些却是身体发出的求救信号 , 下面让我们看看 , 心脏发出的信号是什么意思吧!不过 , 保护心脏的健康 , 最重要的还是饮食科学、睡眠充足、戒烟少酒、控制体重、定期体检 。
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