痛风|这1调料堪称“嘌呤大王”，医生：不想痛风，肾衰找上门，趁早少吃医生|尿酸|调料

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

新世纪以来各种美食遍地，极大丰富了人们的生活，但是在这幸福生活的背后，也同样存在很多问题，比如环境恶化，各种疾病的迸发等。其中较为严重的就是各种疾病的高发，而在疾病的高发中热度比较高的就是痛风。痛风不仅发作起来痛苦至极，而且现在主要的痛风群体已经转化到了年轻人的身上，让人为之哗然。

真实案例：方先生在一家互联网公司上班，大学毕业之后的小方通过了激烈的选拔进入了这家公司，工作之后的小方面对工作很是认真勤恳，所以没过多久之后小方就被提拔为了主管，最近的小方正在计划着买房子，但是意外却降临在小方的身上。

小方半年前发现自己的双脚总是会有浮肿的现象出现，小方猜测是最近工作太累了没有休息好导致的，就没有多想。但是小方很快就意识到了事情没有那么简单，小方的浮肿症状迟迟没有消失，不仅如此，在长时间的行走之后，小方的脚腕还会出现痛感，小方决定周末的时候前往医院检查。
这天晚上下班之后的小方到家之后已经是精疲力竭了，小方洗漱完毕之后就直接睡觉了，但是半夜的时候，小方被一阵剧烈的痛感给叫醒了，醒来后的小方看着自己又红又肿的脚腕满脸震惊，赶紧穿上衣服赶往医院。
【痛风|这1调料堪称“嘌呤大王”，医生：不想痛风，肾衰找上门，趁早少吃】
检查完之后，医生告诉小方情况不是很好，检查显示小方体内的尿酸已经达到了880μmol/L ，体内长时间堆积的尿酸出现了结晶，结晶侵蚀了小方的脚腕这才引起了痛风，还好小方发现的早，如果在晚一步肾脏就很可能受到损伤。
医生：这1调料怎能常吃，或是痛风“催化剂” ，趁早扔
医生在排查病因的时候询问了小方的饮食习惯，发现小方的饮食很可能是导致其痛风的主要原因，小方很喜欢吃蚝油，每次炒菜都会放入大量的蚝油，但是小方不知道蚝油吃多的危害。

蚝油中存在大量的嘌呤成分，大量的嘌呤聚集在了小方的身体中，这才导致小方体内的尿酸升高，小方没有及时发现这才引起这么严重的后果。
不想尿酸升高，以下食物劝你少吃
1、甜品
甜品的受欢迎程度不言而喻，但是甜品吃多的危害知道的人却是寥寥无几的。甜品吃多不仅会导致肥胖，还会导致尿酸升高，原因就是大量的糖分进入身体中之后会加速尿酸的合成，如此一来会导致肾脏代谢压力增大，导致尿酸堆积。而尿酸堆积所带来的危害是不言而喻的。

2、紫菜
紫菜在各家各户的厨房以及饭店都是不足为奇的，但是紫菜对于痛风的人来说是会加重痛风的，原因就是紫菜中是存在不计其数的嘌呤的，一旦体内嘌呤过量聚集转化为尿酸的话只会导致痛风加剧，所以建议尿酸高的人一定要远离紫菜，一旦痛风加剧那将是非常痛苦的。