醋泡黑豆每天正确吃法

1、醋泡黑豆的做法也比较简单,首先买一些新鲜的黑豆,然后用清水洗干净晒干,接着把晒干的黑豆放在平底锅中用小火慢慢的炒,最后把黑豆放进玻璃容器,加入一些食醋 。使得醋刚好淹没黑豆 , 过一段时间就可以食用了 。
【醋泡黑豆每天正确吃法】2、醋泡黑豆最好晚上吃,因为醋泡黑豆除了有美白,乌发的作用 , 还有改善长时间看电视,电脑引起的视力下降,还能解除一天的疲劳 , 舒缓神经 , 提高睡眠质量的作用 。但是肠胃不适的时候不适宜吃,因为生吃对肠胃不好 。