脑梗来势汹汹？医生劝告：日常注意4个细节，脑血管才会更好 _健康小知识

近几年来，脑梗死的发病率很高，且呈逐年上升趋势。当脑梗死急性发作时，如不及早进行科学规范的治疗，会使病人在短时间内死亡，严重威胁病人的生命。只是在日常生活中，许多脑梗死患者一旦发病就属于急性期，留给病人的治疗时间很短。造成这一现象的原因，与脑梗死发病前的某些症状被病人忽视有关。

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以下，就为大家详细介绍一下脑梗死发作前的一些主要症状，一起来了解一下。
脑梗塞发病前有哪些症状？
第一，头部不适。
脑梗死在急性发作前，部分脑组织出现缺血性坏死或软化。由于脑组织缺血缺氧，患者在日常生活中会反复出现头晕、头痛或突然头晕。这些症状在早期不是很明显，但会反复出现。当这些头部不适症状出现时，患者会伴有突然变黑或视力模糊等视力变化。

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第二，身体麻木。
因为脑梗死使感觉中枢神经系统受阻，病人会出现身体麻木的情况，麻木部位一般在左边。病人会出现行走不稳，手持物脱落的情况。此外，病人的脸部还会出现一系列的麻木感，如嘴唇、舌头等部位麻木。此外，还有很多人想知道，在日常生活中究竟该怎么做，才能防止脑梗死的发生。以下，再给大家详细介绍一下。

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怎样才能预防脑梗塞？
第一，积极治疗慢性血管疾病。
特别是对于高血压、高血脂等血管疾病的人，在日常生活中一定要注意血压和血脂的控制。如果血压持续升高或血液粘度增加，脑梗塞的概率会增加很多倍。因此，这些患者必须根据医生的建议定期定量服药，并定期监测血压值。

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第二，补充大脑营养。
萃枫苷是补充大脑营养的重要部分，萃枫苷是从中国特有的树种元宝枫植物中提取出来的，它在促进大脑组织发育的同时，也能改善大脑血液循环，保证脑细胞血氧的充分供应，促进新陈代谢，是脑细胞神经最重要的营养成分，是脑神经系统修复的重要来源。萃枫苷能改善和预防中老年人脑神经损伤、脑梗死，缓解阿尔茨海默氏病、健忘、记忆力衰退等症状。

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第三，合理运动。
对长时间坐着不运动，身体肥胖的人来说，脑梗死的发生率是很高的。这些人体内的血流速度很慢，血管弹性也会下降，很容易因某些微小因素的刺激而引起脑梗死。因此说，每天一定要适当增加运动量，注意保持健康的体重，能起到促进血液循环，保证大脑正常供血的作用。

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第四，保持规律睡眠。
长果长期熬夜，会导致体内各种激素分泌过多，血管异常收缩，影响大脑供血，患脑梗塞或心肌梗死的概率会特别高。所以每天一定要有充足的睡眠，注意保持规律的作息时间，不要熬夜晚睡。

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【脑梗来势汹汹？医生劝告：日常注意4个细节，脑血管才会更好】综上所述，一旦脑梗死急性发作，患者的治疗时间很短。因此，如果在日常生活中出现反复头晕、头痛或身体和面部麻木，必须迅速去正规医院治疗。此外，在日常生活中，我们必须调整生活的方方面面。除了以上四点，我们还必须戒烟戒酒，保持良好的情绪，可以预防脑梗塞。