心肌梗塞|56岁阿姨仅用半年血压从162降至119，医生：她的3条降压妙招，值得借鉴心脏|长寿与衰老

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王阿姨今年56岁，在学校门口开了一家早餐店，早餐干净卫生，生意一直都很好。但最近阿姨的早餐店关门了，这让大家都很疑惑，经过询问，原来是阿姨经常感觉头晕头痛，有几次都差点晕倒了，就赶快去医院做了检查。

经检查，王阿姨的高压水平已达到162 ，最近的不适感都是因血压太高导致，这让阿姨很疑惑，她每次体检的时候身体都很好，怎么会突然患上高血压呢？于是医生就仔细了解了阿姨平时的饮食及生活状态，最终知道了原因。

56岁阿姨确诊高血压，医生：这3因素会造成血压升高，赶快自查
1.体重超标
医生发现阿姨的体重严重超标，通常体重超标人群皮下脂肪较厚会使毛细血管不断扩充同时血液总容量增高心脏的输出量增多每分钟排入血管的血量增加最终就会导致血压升高。

2.作息不规律
阿姨自从开早餐店开始，早上要很早营业，每天准备食材忙到深夜才会去休息，其实熬夜会导致交感神经长期处于兴奋状态，使血液中的儿茶酚胺分泌增多，引起心率加快，心输出量增加，导致血管收缩引起血压升高。
3.摄入钠盐过多
阿姨觉得重油重盐的食物比较香，殊不知调料中都有“隐形钠盐”的存在，而摄入过量的钠盐就是导致血压升高的重要诱因之一，过量的摄入钠离子会导致血管收缩，血流量增加及水钠潴留，久而久之就会造成血压升高。

阿姨知道了血压高带给身体的危害，暗下决心一定要把血压控制在平稳线，于是回去后就开始医嘱降压，等半年后再次去医院复查时，血压已平稳至119 ，并且一直保持至今，这让医生都连连称赞，病友们也纷纷询问阿姨用了哪些妙招。

56岁阿姨仅用半年血压从162降至119 ，医生：她的3条降压妙招，值得借鉴
一：食补
阿姨告诉大家，她除了按时服药外，每天也食补了一款【普贝双素】来辅助降压，它含有丰富的天贝粉、蛹虫草、葛根、决明子等成分，经过多年精心研究，将这些成分经过科学配比浓缩制成，营养成分高，易吸收。
其药理研究显示：
天贝粉：其中含有丰富的天贝激酶及多肽等物质，可加速身体的新陈代谢，促进整体血液循环，减轻因血压高而出现的头晕、头疼及四肢乏力等症状。
蛹虫草：含有丰富的钾元素，为机体补钾的同时抑制钠离子的快速生成，同时促进血液中多余钠离子的快速排出，对降低血压水平有益。
决明子：含有的类黄酮物质可缓解血管内壁压力，提升血管的抗损伤能力，预防颅内压升高，从根本上降低血压值。
血压高的人可像阿姨一样，每天早晚吃2粒【普贝双素】，或可调控血压水平，恢复血管年轻态。

二：做有氧运动
生命在于运动，阿姨每天都会抽出锻炼40-60分钟，做一些适合自己的有氧运动，例如：打太极、八段锦、原地踏步及散步等，这些运动可舒张血管，提高血管弹性，改善身体的中枢系统，有效调节血压水平。