台风来临了你做好准备了吗？台风|干粮|蔬果

导读：最近由于台风的降临，引起民众的恐慌，那么在应对台风的同时要做的准备有哪些呢?当然首要考虑的是安全的居所，只有有能够躲避台风侵袭的居所才能保证人身安全，其次最重要的就是食物了，民以食为天，灾难来临的时候食物是尤其重要的，那么应对台风应该准备哪些食物来帮助应急呢?食疗网小编告诉你台风来临应该准备哪些食物比较好。

一：干粮
这个自然不用说了，没有什么比干粮更能充饥的了，在台风来临前不妨准备点干粮，类似于面包，饼干，零食等等，这些东西在平时可能不够养生，但是在灾难时却是能够帮你填饱肚子不挨饿的最重要的食物。

【台风来临了你做好准备了吗？】
二：饮用水
水是人体含量最高的物质，可以不吃饭，但是一定要喝水，因此在家储存好饮用水，以防因为台风导致的断水情况，不要到断水的时候才意识到水的重要性。

三：蔬果
可能蔬果并不好储存，但是因为人体必需维生素还是要补充的，因此要适当的储存一些能够储存几天的蔬果，台风侵袭一般也就几天时间，因此可以适当的储存一些蔬果。

四：蛋白质类
可能因为台风影响窝家的可能性比较大，认为这样人体消耗比较少，其实人体每天还是会消耗能量的，，因此要适量的储存一些肉类，为了以防台风影响水电气等的供应，可以选择一些真空的熟食储存，既能保证营养，也能预防没电气的情况下能够食用。

五：应急药物
在家一定要储备一些常用药物，以防小疾病造成的遗憾，类似于感冒，发烧等等药物，还有要准备一些抗生素，以防意外发生。

台风来临了 你做好准备了吗？

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