导语:上火吃什么水果好 。上火可吃些清热去火、偏凉性的水果 , 梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效 , 尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用 。上火吃什么水果好 。
【上火吃什么水果好 李子清内热促进血液循环】 上火吃什么水果好:
石榴:可清热润肺止咳 , 治津液不足、口燥咽干和久痢 。
葡萄:生津液益气血 , 补肝肾 , 利小便 。对肝炎、贫血、头晕心慌者有补益 。但多食伤脾胃 。
李子:清内热、促进血液循环 。但多食助湿生痰 , 诱发腹泻、痢疾等 。胃肠功能不良者忌食 。
楂:味甘酸微温 , 有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、增进食欲、除脂降压等功能 。
草莓:味甘性凉 , 有润肺生津 , 健脾和胃 , 补血益气 , 凉血解毒 , 消暑利尿 , 可辅助治疗高血压 , 动脉硬化 , 冠心病 , 坏血病 , 结肠癌等 。具有防癌和抑制恶性肿瘤生长作用 。有养颜防治皮肤病作用 。但体虚胃肠消化不良者忌食 。
菠萝:胃溃疡、肾脏病和凝血机制障碍者不宜多食 。
柚子:味甘酸性寒 , 能和胃化滞 , 生津解渴 , , 助消化 , 解酒毒 。
甜瓜(香瓜、梨瓜):性味甘寒 , 有生津止渴 , 防治便秘 , 利尿 , 除湿热、通三焦之功效 。但脾胃虚弱 , 产后有虚寒及急性胃肠炎、急性痢疾、溃疡病活动期的病人宜慎用或忌用 。
罗汉果:性味甘凉 , 清肺、润肠、止咳 。
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