长寿秘诀|癌症越来越“猖狂”？提醒：4种“自带毒素”的蔬菜，最好不要吃( 三 ) 老中医

延伸---预防癌症，还希望大家牢记做好这几点。
---在日常生活中一定要自动远离致癌因素
希望大家在生活当中，一定要自动远离致癌因素，如果长期处在不良情绪之下，饮食生活不健康，作息不规律，心态不好，都会导致抵抗力免疫力下降，引发疾病来临。
所以建议大家在生活当中，一定要保持平和乐观的心态，放松身心，更有助于延缓细胞的衰老。

---定期去医院做检查
请大家要重视体检的重要性，在日常生活当中养成这期体检的好习惯，也能够充分了解自己的身体状况，做好合理的应对措施，也能够发现体内潜在的病因，做到早发现，早预防，早治疗，提高生存率。
----运动是最良好的解药
话说生命在于运动，坚持运动锻炼，更有助于提高身体素质，增强抵抗力和免疫力，降低身体患病的风险。
也可以改善身体循环以及修复能力，加强新陈代谢，排出有害垃圾，更好的减轻身体负担，预防癌细胞突变。

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