长寿秘诀|癌症越来越“猖狂”？提醒：4种“自带毒素”的蔬菜，最好不要吃( 二 ) 老中医

【长寿秘诀|癌症越来越“猖狂”？提醒：4种“自带毒素”的蔬菜，最好不要吃】比如野芹菜也是生活当中常见的一种野菜种类，营养价值高，其中含有维生素，钙，铁磷，有助于保护血管健康。
但是生活当中大家却分不清水芹菜和野芹菜，如果误食，就会导致人体摄入有毒物质，影响人体健康，野芹菜当中含有一定的自然性，经常使用也会导致身体负担加重，增加患癌的风险，所以大家一定要看清，不要误食。

2、香椿
香椿也叫香椿芽，香椿头，再进入这个季节，也是大量生长的季节，所以香椿也作为一种应季食物，口感鲜嫩清脆，有着独特的香味，也深受人们的喜爱。
但是经过研究发现，平均每公斤香椿当中含有30毫克以上亚硝酸盐，如此高的含量导致人在大量食用香椿之后，可能发生亚硝酸盐中毒，甚至诱发癌症。
但是经过水洗之后的香椿当中，亚硝酸盐含量每公斤为34.1毫克而用开水，烫过之后仅为每公斤4.4毫克，所以提醒大家想要吃香椿的话，一定要用开水煮沸之后，才可以降低其中的毒素，避免给人体健康造成更大的影响。

3、蕨菜
在农村田间地头，蕨菜也是比较常见的一种野菜也作为一种地方，特色食物很多人喜欢。
但是决赛却被世卫组织列为二级致癌物，其中含有的元觉干含量非常高，经常食用蕨菜也会导致人体摄入过多的毒素，导致人体抵抗力，免疫力下降，也会增加患癌的风险，所以像这种食物还请少吃为好。

4、马齿苋
说到马齿苋，相信大家并不陌生，在小时候我们会把它摘来做成项链或者耳坠，也是很多年轻人的一种儿时回忆。
马齿苋作为常见的野菜，既可以用来包饺子包包子，也可以凉拌，美味又营养，适当的吃一些，可以清热解毒，但很多人是不知道，马齿苋当中含有的有害物质也是非常多的。
如果一次性食用过多，也会导致人体出现中毒的情况，包括恶心呕吐，反胃，也会增加细胞癌变的几率，所以像这种食物也不建议多吃。

癌症在出现之前，身体会有哪些异常症状？希望你能提高警惕。
身体疼痛：
当身体出现癌症之后，局部部位或者其他多个部位会引起疼痛感，伴随着癌症的不断发展，肿瘤体积在不断的增大，身体疼痛感也会越来越明显，常见的有胸部疼痛，肩膀疼痛，腿部疼痛等等。
莫名其妙发烧：
如果在一段时间内，反复出现发烧的情况，就算服用退烧药也难以缓和，这很有可能是体内癌细胞在不断的增长，导致器官组织出现病变的现象，一定要引起重视，及时就医检查。

小腹疼痛：
如果在一段时间内，频繁出现腹泻，小腹疼痛的情况，很有可能是患有肠胃疾病，或者是出现癌变的现象，尤其是大便带血丝，更应该引起重视，及时就医检查，避免错过最佳治疗时机。
身体异常疲惫：
对于从事重体力劳动的人群，可能会感觉到身体疲惫，但是排除这种因素，如果睡眠质量比较好，第2天身体感觉到特别的疲惫乏力，仍然打不起精神，也有可能是癌细胞在身体当中不断蔓延引起的，所以也需要大家引起重视。

体重急速下降：
如果在一段时间内，并没有刻意的控制饮食，参与运动锻炼的话，体重却急速下降，很有可能是癌细胞的增长，在体内不断吸取更多的营养物质，从而导致身体得不到充足的营养供应，引起消化不良引起的。