男性起床后，若没有以下2个表现，说明“肾活力”充足，让人羡慕 _健康小知识

众所周知，肾脏作为人体最重要的代谢排毒器官，也帮助身体生成尿液，将体内的代谢废物和垃圾排出体外，减轻身体的负担，已完成身体器官机能的正常运转。
尤其是对男性朋友来说，肾功能是否强壮也是非常值得炫耀的一件事情，也是令人非常羡慕的。

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但是随着现在生活节奏加快，工作生活压力越来越大，长时间处在这种高压状态之下，不注意保养更会导致肾脏出现问题，但是很多男性朋友又觉得这是比较隐私的事情，不愿意去医院做相关治疗。
其实要想了解肾脏是否健康，在日常生活当中，只要留心观察身体的变化，是可以看出来的，比如男性朋友早上起床之后，如果没有以下这两个问题的话，或说明肾脏活力不错，肾脏功能还是比较健康的，不妨对照自测一下。
首先，我们先来了解一下，肾脏有哪些功能？
1、内分泌
体内的物质合成与分泌，都需要依靠肾脏来完成，实现生理机能的有效调节，利用前列腺素以肾素的分泌，将体内的血液代谢与血压进行一定的调节。
人体内促红细胞生成素，也需要依靠肾脏来分泌保证人体造血功能的，促进人体当中的酸碱平衡与电解质调节，也需要依靠肾脏内分泌功能与排泄功能来维护，才能够保持人体正常的功能状态稳定，人体内部环境的正常运转。

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【男性起床后，若没有以下2个表现，说明“肾活力”充足，让人羡慕】2、排泄功能
人体当中部分废物垃圾，都需要经过肾脏完成过滤和代谢，通过排尿的方式从而排出体外实现人体内环境的有效清洁，见轻身体的负担。
所以从以上2点来看肾脏，除了帮助身体起到分泌的功能，还可以帮助人体起到排泄的作用，在一定程度上决定着自身生理活动与内环境的维护，也是人体当中非常重要的一个器官组织。
男性起床后，若没有以下2个表现，说明“肾活力”充足，让人羡慕
【头发大把大把的掉】
身体当中的机能是非常重要的，所以身体当中的内分泌水平和新陈代谢水平，都会正常的运转，但如果肾脏出现问题之后，就会导致肾功能下降，人体出现各种各样的异常。
毛囊就会因此受到影响，导致毛囊缺乏大量的营养物质和水分供应大脑部位的深部毛囊，没有办法更好的抓住头发，从而引起男性朋友大量的脱发。
尤其是在早上起床梳头的时候，会发现头发大把大把的掉落，这也有可能是肾脏功能受损的表现，需要引起重视及时就医调理

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【晨尿出现泡沫】
正常情况下，健康人的尿液是发淡黄色，没有明显的味道，也不会有大量的泡沫存在，就算有少量的泡沫，也能够在一段时间内及时消散。
但如果男性朋友在早上起床上厕所的时候，突然发现尿液当中含有大量的泡沫，很长时间不能够及时消散。
这很有可能是肾脏出现了问题，导致尿液水平出现了酸碱失衡，诱发大量的毒素垃圾在身体当中徘徊，蛋白质不能及时分解排出，出现了蛋白尿的问题。

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所以提醒男性朋友，在日常生活当中晨起排尿的话，如果出现这种问题，一定要引起重视，及时就医检查调理肾脏功能。
肾脏好的男性朋友，一般会有以下几个明显特点。