近视|吃一口相当于10斤芋头,甲乳科主任:每天敞开吃,帮你摆脱结节困扰( 二 )


所以对甲状腺结节患者来说 , 适合的运动有慢跑 , 散步等等 , 每天坚持半小时 , 每周运动不少于4次 , 可以帮助甲状腺激素的正常分泌 。