洋葱配鸡蛋，营养丰富，味道鲜美，春天多吃洋葱对我们健康更有益 _健康小知识

许多人不知道早餐吃什么。一方面，传统的早餐饮食不能引起他们的兴趣，但当他们出去买特别的东西时，他们不知道吃什么。事实上，我们也可以在家里制作特别简单方便的早餐食品，而且营养相当丰富。今天我们要做一个非常开胃且丰盛的早餐蛋糕，那就是洋葱蛋蛋糕。

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首先，洋葱配鸡蛋，吃起来更清脆爽口，而且有淡淡的香味。味道更好。它可以被称为一种抑制贪婪和控制饱腹感的人工制品。最重要的是方法非常简单。只要有几种简单的食材搭配，一次一壶就足够全家吃早餐了。每次我做这个洋葱煎蛋卷，全家人都会被它的味道深深吸引。洋葱配鸡蛋，立刻成为一种特别美味的早餐食物，美味且更有营养！

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洋葱煎蛋卷也很好吃。就像吃披萨一样。它又重又满。如果你把它和粥热饮混合在一起，它会在一瞬间成为一顿丰盛的早餐。美味的早餐蛋糕是用洋葱和鸡蛋做成的。你吃得越多，它就越美味。早餐后不用买了！今天和我一起感受。我不知道早餐吃什么。试试这个洋葱早餐蛋蛋糕。你不会失望的。
[洋葱蛋饼]
配料：洋葱2个鸡蛋2-3蚝油1汤匙胡椒2克盐1汤匙面粉3汤匙
【洋葱配鸡蛋，营养丰富，味道鲜美，春天多吃洋葱对我们健康更有益】制造方法：
1.准备2个稍小一点的洋葱，切成小块；

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2.同时，将青椒切成小块，加入2个鸡蛋。如果鸡蛋很小，你可以加3个；

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3.然后加入蚝油、盐和胡椒，搅拌均匀；

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4.你也可以加入一些火腿丁，搅拌均匀；

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5.然后分几次加入少量面粉，搅拌至面糊变稠；

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6.混合击球手是这样子的；

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7.锅上刷了一层植物油。油热后，倒入面糊，然后摊平。用中、小火慢慢煎至两面呈金黄色；

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我们的洋葱蛋蛋糕做好了。当它从锅里出来时，闻起来很香。这种早餐蛋糕营养丰富，味道鲜美，制作简单。它看起来又焦又香。洋葱特别便宜，但营养丰富。里面有青椒、火腿和鸡蛋。它真的很富有。尝一口浓浓的洋葱味。它新鲜、嫩、美味。春天多吃洋葱对我们的健康更有益！