以前都是“百无禁忌”，辣的、冰的各种食物来者不拒 。但现在就会特意注意这些，对食物的选择总会以健康为首 。在家有时间会做做面膜，且非常喜欢纯天然或中草药成份的护肤品，觉得这些很天然，足够放心 。
冬季多吃果蔬的好处 补水防病巧养生
4、足够睡眠消除疲劳
抗衰老可以说是女人的终身事业 。人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开 。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26种食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻 。
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