八、紫葡萄紫葡萄正名为秋葡萄 ， 它的果肉、种子、果皮 ， 对皮肤均有一定的美容作用 ， 汁多味美 ， 葡萄具有滋肝肾、强筋骨的功效 ， 看见紫葡萄以后 ， 可不要吝啬你的钱包 ， 多吃一些葡萄 ， 有益身心 ， 尤其适合老年人和少年朋友 。

多吃以上8种食物 ， 对我们肝脏真的有好处 ， 除此之外 ， 还应多喝水、适量运动 ， 保持心情舒畅 ， 不要生闷气 ， 不要发大火 ， 饮食保持平衡 ， 不吃辣、不饮酒 ， 服饰宽松 ， 尤其是肝火旺盛的人 ， 少吃酸性的食物 ， 养好肝健康一年不生病 。

【葡萄|春天养肝，建议多吃这8种食物，别心疼钱把肝养好，健康度过春天】未经授权 ， 禁止抄袭 ， 发现必究 ， 我是食味菜谱 ， 热爱美食 ， 每日更新家常菜和面食的做法 ， 关注我每天学习做菜 ， 总会给你惊喜 。

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