白萝卜|头号“溶栓高手”已公开，不是白萝卜，提醒：饭后坚持吃，血管柔软畅通茄子|血栓|医生|老年病

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【白萝卜|头号“溶栓高手”已公开，不是白萝卜，提醒：饭后坚持吃，血管柔软畅通】

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血管在人体的各个部位均匀分布着，它与身体的各项器官紧密相连，也是新鲜血液必经的重要“管道” ，只有血管畅通无阻，身体才能正常运行。
若血管中出现血栓、斑块等堵塞物，或是血管发生病变，就会影响到机体的血液循环，对于器官造成损伤。因此，在生活中定要好好保护自己的血管健康。

案例：家住山东青岛的王大哥今年52岁，每天的生活过的很充实，没事就是在家门口遛遛弯、公园里下下棋，身体健康儿女平时也不怎么担心。
但好景不长，今年刚过完年，王大哥就总感到每天昏昏沉沉的，提不起精神，且还伴随着频繁的头晕头疼，儿女们听闻后赶紧带他到医院检查。

经过一些列检查后发现：王大哥的血脂指标超出正常范围，被确诊为高血脂。医生叮嘱道：回家后的饮食一定要做出调整，以防病情恶化加重。
王大哥的儿女们感到不解，一向不吃肥肉的父亲，怎么就高血脂了呢？经过医生的解释后才明白：不是只有肥肉能导致高血脂，很多素菜其实也能使血脂飙升。

医生提醒：这3种素菜或是血脂“浓稠剂” ，尽量少吃吧一、红烧茄子
王大哥听说吃茄子对身体好，就经常做红烧茄子吃。殊不知，茄子十分吸油，在制作红烧茄子的过程中，食用油会被吸入茄子内部，导致茄子的油脂含量过高，常吃就会加重血管压力与血液浓稠度，而无法代谢的油脂会转化成血栓堵塞血管。

二、油炸花生米
王大哥平时很爱吃花生，尤其是经过油炸的，再撒上一把食盐，可谓是咸香美味，是他平时看电视剧的“小零食” 。殊不知，花生中的油脂很多，再加上高温油炸，其营养很容易被破坏流失，使花生彻底变成高热量食物，如若长期食用就会加速脂肪在血管中形成，易形成血栓、斑块堵塞血管，引发血脂浓稠，使血脂飙升。

三、腌制咸菜
王大哥平时不炒菜的时候就会吃些咸菜配饭，尤其是在早晚，一锅白粥配上一叠咸菜，既好吃又饱腹。但王大哥没想到自己认为的“素食” ，却是导致自己患上高血脂的“凶手” 。因为咸菜是经过食盐以及其他添加剂加工制成的，里面的含盐量非常高，经常吃会让血管的压力增加，还能让血液浓稠，增加血栓物。

头号“溶栓高手”已公开，不是白萝卜，提醒：饭后坚持吃，血管柔软畅通现如今，王大哥的血脂指数相较于年初已经稳定了许多，起初他听说多吃白萝卜有降低血脂的作用，所以每天都会吃上一些。
医生也表示：白萝卜中的b族维生素以及镁元素可以提升脂肪代谢，能起到降血脂溶剂血栓的作用。但白萝卜营养单一，想单靠白萝卜降低血脂是不显示的。