【防治并举有效果!中医药助力福州疫情防控!】调冶情志
提倡静养怡情 , 淡泊清心 , 避免急躁、焦虑、激动、紧张等情绪 。
适量运动
可以步行锻炼或在家或空旷处练习八段锦、太极拳、太极剑、五禽戏等活血行气 , 强身健体 。
温馨小提示
需要注意的是 , 特殊体质患者或者孕产妇等特殊人群请一定要在医生指导下使用 。
(福州新闻网)
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