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随着现代人饮食结构的改变 , 高血糖成为了很多人的心头大患 , 为了避免自己的血糖过高 , 早些年略有放纵的高血糖人群也不得不束手束脚 , 生怕一不小心就摄入了过多的碳水 。 但是有一样东西 , 它似乎不怎么含糖分 , 那就是酒 。 而且还有俗语说 , 适当喝上一点酒有利于健康 , 那么高血糖人士 , 到底是否能够饮酒呢?
有高血糖患者曾经自己做过实验 , 在空腹的状态下饮酒 , 然后进行血糖的检测 , 结果发现血糖居然下降了好一大截 , 这难道说明酒是一种降糖药吗?答案自然是否定的 , 饮酒后血糖降低的原因在于酒精影响到了肝功能的正常运转 , 继而导致肝糖原分解不足 , 由此才会产生血糖浓度的降低 , 这时非但没有使血糖恢复正常 , 反而会导致血糖浓度过低 , 产生低血糖的症状 , 严重者还会引起血压降低、呼吸急促乃至休克 。
【高血糖|高血糖人士喝酒之后,身体会产生这4个变化,各个都有害】
除了空腹饮酒对血糖的巨大影响之外 , 酒对高血糖人群的危害还有很多 , 以下几点就是其代表 , 看完你就明白 , 高血糖人士为何不能饮酒了 。
1.损伤脑组织
正如我们提及的 , 空腹饮酒后肝糖原分解减少 , 体内血糖浓度迅速降低 , 这会导致大脑缺少必要的营养物质和能量供给 。 作为人体内最复杂、耗能最多的器官 , 大脑一旦营养不足 , 很快就会出现大量的脑细胞死亡 , 其中还有很多重要细胞的损伤是不可逆转的 。 因此 , 空腹饮酒不只是对高血糖病人 , 对所有人群来说都是需要尽量去避免的 。 如若非要饮酒 , 记得一定要先吃些食物垫垫胃 。
2.影响药物作用
高血糖人士常常会使用药物进行治疗 , 这些药物大多数都会在我们的肝脏部位进行代谢 , 然后被吸收到血管之中流经全身 。 我们知道 , 酒精也会在肝脏代谢 , 如果在用药后再去喝酒 , 那么大量的酒精就会进入到肝区 , 和药物成分进行恶性竞争 , 其直接结果就是导致大量药物没有被吸收或代谢 , 而是囤积在了肝脏 , 长时间这样保持 , 会严重干涉到肝脏的正常运转 , 影响到身体的方方面面 。
3.诱发药物副作用
现在常用的降糖药虽然经过了层层筛选 , 但多少还是会有一些副作用 。 饮酒后酒精含量的提高就会大大增加这些副作用的出现概率 。 除此之外 , 酒精在人体代谢过程中会产生一定的乙醛 , 降糖药则会抑制乙醛的分解速率 , 导致乙醛在身体中的堆积 , 当血液中的乙醛浓度上升 , 会引发不少的毒性反应 , 例如口渴、恶心、眩晕等等 。
4.损伤胰岛
胰岛是人体调节血糖浓度的重要器官 , 喝酒之后 , 酒精不仅会干扰胰岛素的产生和效用 , 也会对胰岛细胞造成伤害 。 胰岛受损之后 , 人体自我调节血糖的能力就会大打折扣 , 再加上酒精对药物吸收的抑制 , 血糖调节就会变得更加困难 。
因此 , 酒虽然不含糖 , 却会实打实地影响到高血糖人群的健康 , 所以 , 高血糖病人尽量要滴酒不沾 。
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