在各种各样的食物中,牛奶和蜂蜜的食用价值和营养价值都是很高的,但是 , 很多食物都是相克的,因此,本文特对纯牛奶加蜂蜜是否可以喝的问题做了如下的分析 。
经验步骤:首先:牛奶含钾多 , 而蜂蜜乃镁的“富矿” 。研究表明,“钾”能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染,并减少经期失血量;“镁”能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平 。
其次:蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效 。洋槐蜜有利尿、镇静的作用;椴树蜜有通便、利尿和促进血液循环的作用 。
最后:一般来讲,纯牛奶加蜂蜜是没有相克之处的,也就是说,人们是可以在纯牛奶中加入蜂蜜来饮用的,每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶 , 即可缓解甚至消除痛经之苦 。
【纯牛奶加蜂蜜可以喝吗】注意事项:其实 , 大家在平时是可以常喝加蜂蜜的纯牛奶的,但是需要注意的是,在吃蜂蜜的同时,不要吃洋葱 。
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