子宫肌瘤|再次提醒：女性下半身出现4种异常，或是子宫肌瘤在“活跃”( 二 ) 肿瘤|饮食|雌激素

一般的子宫肌瘤如果没有症状的话不需要任何干预，只要遵医嘱，定期检查就行。但若出现以下情况，则需要考虑手术治疗：
①肌瘤有大如超过怀孕12周子宫的大小；
②因肌瘤引起的大量出血，而造成严重的贫血；
③肌瘤本身生长迅速，产生严重性骨盆腔压迫症状，如尿频或便秘；
④有根部的浆膜下肌瘤发生扭转、坏死变性，而造成急性腹痛；
⑤子宫肌瘤合并严重性子宫内膜异位症；
⑥肌瘤有妨碍受孕的可能。

?虽然并不是所有患子宫肌瘤的女性都不能同房，但若患上的是子宫黏膜下肌瘤，尤其脱于宫口或阴道者，过性生活时可引起出血发热，还容易导致黏膜下肌瘤发生扭转而引起剧烈腹痛。所以，这类病人在治愈之前最好不要同房，以免增加痛苦，加重病情。
四、预防子宫肌瘤，四件事要做好

子宫肌瘤是女性不良生活习惯的常见性疾病，抽烟、作息时间混乱都是导致子宫肌瘤发生的重要原因，因此养成健康的生活方式、形成有规律的生活是预防子宫肌瘤最有效的方式。
1、低脂肪饮食
据调查，常食脂肪类食物的女性，患上子宫肌瘤的比例较高，同时不合理的饮食搭配，将会导致体内激素不正常分泌，从而诱发子宫肌瘤的发生。
因此合理饮食是预防子宫肌瘤的有效方法，少食高脂肪、刺激性食物，多用五谷杂粮、水果、时鲜蔬菜，坚持低脂肪饮食，可以减少子宫肌瘤的发生的几率。

?2、合理运动
体力活动可使循环系统中的性激素和胰岛素水平下降，适度的体力活动可降低发生子宫肌瘤的危险性，是子宫肌瘤的一个保护因素。
因此，应该倡导中老年女性改变不良的生活习惯，适度地进行各种类型的体力活动，可有效地预防子宫肌瘤的发生。
3、情绪调节
子宫肌瘤的发生与女性负面情绪关系密切。据调查，有抑郁症和焦虑症女生患子宫肌瘤的比例远高于正常女性，因此学会自我调节，保持积极乐观的心态，避免不良生活情绪对自己的影响是非常重要的。
4、定期检查
女性在平时要养成定期去医院进行妇科检查的习惯，这样可以及时发现子宫肌瘤。如果真的检查出来了子宫肌瘤也不要太过害怕，早期发现可以通过微创手段治疗子宫肌瘤，如使用聚集超声手术进行治疗，阻断肌瘤血供，阻止肌瘤生长，达到治疗的目的。

?子宫肌瘤是可以预防的。尤其是妇女在经期及产后要特别注意保暖，遭免受寒、淋雨、饮用生水，严禁房事，保持外阴和阴道清洁。最为关键的是作为女性朋友要重视平常的妇科检查，以便防患于未然，做到早发现，早治疗。
参考资料：
[1
《子宫肌瘤合并月经过多的危险因素分析及风险预测模型构建》.中国计划生育和妇产科.2021-03-25
[2
《激素替代治疗对绝经后子宫肌瘤患者的影响分析》.中国现代药物应用.2021-03-10
[3
《腹腔镜下子宫肌瘤剔除术的临床效果分析》.中国实用医药.2021-02-28
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