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小乐是家里的独苗 ， 所以奶奶很是宝贝这个大孙子 。 虽然老人身体不好 ， 但每次小乐来奶奶都要给小乐做一大桌子好吃的 。 这不 ， 奶奶这次买了好多菜 ， 又是鸡又是鲍鱼的 ， 说是给小乐补补 。
结果刚吃完不到一天 ， 小乐就上吐下泻的 ， 把家人吓坏了 ， 好在输完液孩子脸色好了很多 。 医生说小乐这样很可能是吃了不干净的东西 ， 奶奶不乐意了 ， 说这两天小乐吃的鸡肉、鲍鱼、米都是自己亲手淘的 ， 甚至连菊花入锅前都洗了一遍 ， 绝对干净卫生 。
医生恍然大悟 ， “阿姨 ， 这些菜啊确实是好东西 ， 可是不能放一块吃啊 ， 食物相克会影响孩子脾胃 ， 上吐下泻都算轻的了 。 ”

为什么鸡肉不能和鲍鱼与菊花一起炖？
鸡肉是一种典型的高蛋白低脂肪食物 ， 鲍鱼中也含有大量的蛋白质 ， 两者本身并没什么毒性 ， 但是对于消化功能还不太好的孩子来说 ， 鸡肉与鲍鱼中的蛋白质难以消化 ， 再加上孩子脾胃娇嫩 ， 所以经常会出现消化不良的症状 ， 引起胃部不适 。
而菊花是一种比较常见的药食同源的药材 ， 很多人煲汤都会加一些来降火养生 。 然而 ， 中医上认为菊花属寒性食物 ， 鸡肉属热性食物 ， 两者相克 ， 一起食用会对胃黏膜造成一定影响 ， 产生恶心、呕吐、腹泻、腹痛等情况 。 所以小乐才会上吐下泻的 。

还有什么情况表明孩子脾胃出了问题？
1.孩子睡觉不安稳 ， 比较闹腾 ， 容易惊醒 ， 多梦
2.孩子食欲不振 ， 没胃口 ， 出现挑食、厌食的情绪
3.孩子嘴唇无光泽 ， 脸色发黄
4.孩子腹胀腹痛 ， 肚子有胀气
5.孩子嘴巴出现口臭 ， 经常流口水的情况
6.孩子几天不上厕所 ， 食物“只进不出” ， 开始便秘 ， 排泄物发臭
7.孩子放屁次数增加 ， 并且味道变臭
8.孩子黑眼圈、眼袋严重 ， 眼下有青筋
9.孩子舌苔厚腻 ， 多为白色或黄色

脾胃问题会影响什么？
1.影响心脏
假如孩子长期脾虚不治 ， 那么就会导致气血不足 ， 出现贫血等情况 ， 影响心脏的供血 ， 造成心血不足 ， 出现心悸、胸闷 ， 影响心脏功能 。
2.影响发育
脾胃问题还会影响到孩子的生长发育 。 脾胃的作用是运输食物和帮助食物消化吸收 ， 假如孩子因为挑食、厌食而不吃饭或者积食、消化不良那么营养就无法得到吸收 ， 骨骼没有营养 ， 难以发育 ， 影响孩子的身高 。

如何养护好孩子娇弱的脾胃？
1.中药养脾胃



2.运动健脾胃
医生指出 ， 只要是有氧运动都可以对孩子的脾胃起到一定的保健作用 。 比方说慢跑、快走、骑单车、游泳等都可以促进体内新陈代谢 ， 帮助肠胃蠕动 ， 促进消化与吸收 。 对于年龄过小的孩子 ， 可以选择饭后散步这种简单的运动 ， 家长也可以帮助孩子揉腹来促进消化 ， 起到锻炼脾胃的作用 。

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