孩子抵抗力差就容易感冒，多吃3种健康果，寓意身体健康平安 _健康小知识

【孩子抵抗力差就容易感冒，多吃3种健康果，寓意身体健康平安】今天已经是三月的最后一天了，马上我们就要迎来四月了。孩子们现在很开心终于可以迎来清明节了，本周每天都是阳光明媚的好天气，但是早晚的温度较低，孩子们出去要时刻注意保暖防寒。特别是早晚的时候大风非常容易感冒生病。本周的平均气温一直都是18度左右，特别的适合大家出门春游。春季是食补养生的黄金期季节，每天的水果和蔬菜一定是不能少的，只有这样才能让自己少生病，增强免疫力。春季想要家人身体健康，为大家推荐3种健康果，寓意健康如意平安幸福。还在等什么呢赶快为家人准备起来吧！
水蜜桃
水蜜桃应该是很多人都爱吃的，因为它十分清甜，汁水多，果肉又十分软嫩。在很多老人过生日的时候，都一定会有寿桃蛋糕，寓意着祝老人健康长寿。而寿桃其实用到的就是水蜜桃，把桃这个字分开写事“木兆”形容这桃树结的果子多，所以有着多子多福的意思。所以说桃从古代就被看为是吉祥长寿的象征，在霜降节气多吃一些桃，尤其是多给老人吃，寓意着身体长寿长命百岁。

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甘蔗
甘蔗的寓意非常多，因为甘蔗长得很长，而且还是一节节的，所以家里摆甘蔗寓意着长节节高。而甘蔗吃着还非常甜润爽口，还寓意着甜幸福美满。所以在春节，甘蔗也是必不可少要摆的水果。买甘蔗时，需要买色粗壮中等的，这种甘蔗口感最好。

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龙眼
立秋的时候，台湾的龙眼正好全熟了。于是人们就说若是此时能够吃了龙眼肉的话，那后代子孙将会大富大贵，有权有势，而且龙眼还被称之为福园，因此俗话说“食福园子生子生孙中状元。 ”

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最近气温开始慢慢的上升了，终于不用再受凉感冒了。想要好身体就赶紧趁着现在食补养生起来吧。为大家推荐的健康果，寓意健康如意平安幸福，快点为家人准备起来吧!