坚持吃香蕉,可能会有3件好事发生!但要注意2种香蕉要少吃( 二 )


1、不熟的香蕉
不熟的香蕉不仅口感不好 , 而且含有一定量的鞣酸 , 鞣酸的收敛作用十分强劲 , 如果食用过多容易发生便秘 。 老人和小孩等肠胃功能较弱的人群尤其应该少吃 。
坚持吃香蕉,可能会有3件好事发生!但要注意2种香蕉要少吃】2、腐烂了一点点的香蕉