![排毒养颜粥有哪些 什么粥能够排毒养颜](http://img.hubeilong.com/240324/0015122914-0.jpg)
文章插图
欢迎观看本篇文章,小富来为大家解答以上问题 。什么粥能够排毒养颜,排毒养颜粥有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、鲜葵粥
2、鲜葵菜100g,大米50克.将葵菜洗净,切细备用;大米淘净 , 放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入葵菜 , 煮沸即可 。
3、每日一碗,连续3~5天 。可清热润肠 , 凉血解毒 。适用于胃肠积热所致的大便秘结,小便淋涩,痢疾便血,疔疮疽肿等 。
4、郁李仁粥
5、郁李仁10g , 大米100克.将郁李仁择净,捣碎 , 放人锅中,加清水适量 , 浸泡5~10分钟后,水煎取汁 , 加大米煮为稀粥即成 。
6、每日一碗,连续2~3天 。可润肠通便,利水消肿 。适用于大便干燥难解 , 小便不利,水肿胀满(肝硬化腹水),肢体水肿等 。
7、麻子仁粥
8、麻子仁20g,大米100g,白糖适量 。将麻子仁择净,放人锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥 , 待熟时调入白糖,煮沸即可 。
9、每日一碗,连续3~5天 。可润肠通便,滋养补虚 。适用于邪热伤阴,或素体火旺,津枯肠燥所致的大便秘结,脘腹胀满,恶心欲呕等 。
10、香蕉粥
11、香蕉2个,大米50g , 白糖适量 。将香蕉去皮,择净 , 捣泥备用;取大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,煮沸即可 。
12、每日一碗,连续3~5天 。可清热润肠 , 润肺止咳 。适用于痔疮出血,大便燥结,肺虚、肺燥咳嗽,以及酒醉烦渴,胃脘疼痛等 。
【排毒养颜粥有哪些 什么粥能够排毒养颜】本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
- 小米粥怎么煮 小米粥怎么煮好吃
- 百合皂角米粥如何做
- 粥可温下一句是什么
- 美白祛斑养颜食谱推荐 美白祛斑养颜食谱
- 南瓜粥有营养么能吃吗
- 芹菜玉米粥的作用与功效
- 五谷养生粥配方大全
- 小米怎么做简单的粥
- 红薯青菜粥做法图解
- 关于杜仲猪肾粥简述 杜仲猪肾粥