腰椎间盘突出|黄瓜是高尿酸的“催化剂”？提醒：避免尿酸升高，尽量远离4物( 二 ) 老年病

05提醒：避免尿酸升高，尽量远离4物
油炸食品
食物经过油炸之后会变得非常的香，但是对于高尿酸血症人来说，最好不要吃油炸类食物。
因为经常摄入油炸类的食物在体内之后就容易形成脂肪，那么就会影响尿酸的进行代谢，所以对于尿酸高的人群来说，尽量的少吃油腻的食物，不要吃一些辛辣刺激的食物。

海味
海鲜这种食物深受大家的喜爱，虽然它的价格比较昂贵，但是很多人依旧非常爱吃，对于高尿酸血症患者来说是不建议吃的，主要就是因为它里面所含的嘌呤物质过高。
人体长期吃海鲜，那么势必就会引起体内嘌呤代谢问题出现异常加大，对人体伤害严重的，超过正常的嘌呤值，甚至引起痛风。

肉汁浓汤
肉汤闻着香，吃起来更美味，深受大家喜爱，在很多人的认知当中，觉得熬煮的时间越长肉就是越辣，而汤所含的营养物质会更加有营养。
说不真你的，这种想法是大错特错的，根据相关调查各种动物的肉，经过高温烹煮之后，所含的嘌呤物质往往都会集中在汤当中，经常性的喝肉汁浓汤就会导致嘌呤物质超标，不仅无法吸收营养，甚至还会诱发痛风。
调味品
调味品是家家户户必备的一种食材，有了它的加入，能够让食物变得更加美味，但食物这些调料却成了高尿酸水平升高的一大杀手。
根据相关调查显示，每100克鸡精当中就有400毫克嘌呤含量，每当中就含有嘌呤600毫克。
这些调味品虽然美味，但是对人体当中的伤害是较大的，所以对高嘌呤患者来说，尽量的食用，尽量远离，身体来说是更有利的。